NomadMin

나는 불면증 때문에 외출할 일이 없는 날에도 한시간쯤은 나가서 걸으려고 한다. 그러다보니 거의 하루도 빠짐없이 집 밖을 나서는데, 이런 내가 요즘 매일 쓰는게 모자다. 마스크를 매일 쓰다보니 👉 화장 안함 👉 선크림 안바름 👉 모자 쓰기 점점 이렇게 진화(?)되어 이제는 매일 모자를 쓰고 다닌다. 남자친구를 만날때든 언제든 항상...ㅋㅋ 내가 잘 깜박하는 성격이라 툭하면 모자를 안쓰고 외출을 해서 요즘엔 아예 벙거지 모자를 가방에 항상 보관 중 ㅋㅋㅋ 외출후 돌아와서도 항상 가방에 보관하니 까먹을 일이 없다 😙 요즘 같은 때에는 아마 나 뿐만 아니라 많은 분들이 화장과 선크림 없이 모자 쓰고 생활하지 않을까?! 하는 생각이 든다 ㅋㅋ

오랫동안 살까말까 고민하던 블루라이트 안경을 결국 구매하여, 지금은 사용한지 한달 정도 되었다. 내가 블루라이트 안경을 구매한 이유는 크게 두가진데, 첫째로 불면증 완화 둘째로 외출시 선글라스 대용 이었다. 내가 구매한 제품 (상세페이지에서 이미지 가져옴) 안경과 함께 안경집, 안경닦이2개, 안경 드라이버, 코 지지대 추가 1세트를 준다 나는 불면증으로 고생한지 굉장히 오래됐는데, 심지어 불면증의 정도가 좀 심한편이라 이제는 이를 더이상 방치하면 안된다는 생각이 컸다. 그 동안 불면증에 관련된 많은걸 찾아보고 커피 끊기, 잠 잘자는 수면법, 일찍 일어나기, 낮에 햇빛보며 30분 이상 걷기, 불면증에 좋은 차 마시기 등등.. 이것저것 해봤으나 결국 불면증이 고쳐지지 않았다. 내가 사용하는 모든 전자기기에 ..