NomadMin

여러분은 ‘여름’하면 제일 먼저 떠오르는 과일이 뭔가요? 저는 무조건! ‘수박’이랍니다. 저 뿐만 아니라 아마 많은 분들이 여름과일하면 수박을 떠올리실 것 같은데요~ 여름 대표과일, 수박이 우리에게 알려주지 않은 비밀이 있습니다. 바로... 수박씨의 효능!! 우리는 너무나도 당연하게 수박씨를 잘 먹지 않고 투두두두! 뱉어내기 일쑤였는데요 “먹으면 X으로 배출된다” 라는 소리만 들어왔던 억울한 수박씨! 오늘은 이 수박씨의 효능을 알려 드리겠습니다 :-) 성장발달 : 각종 비타민, 칼슘, 단백질, 무기질 등이 풍부해 성장 발육에 도움이 됩니다. 성인병 예방 : 단백질과 지질이 풍부하고 불포화지방산인 리놀렌산 성분이 풍부해 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다. 노폐물 배출 및 방광염 완화..