머릿결과 다리붓기 완화에 좋은 뷰티푸드

얼마전 포스팅한 '피부미인 되는 뷰티푸드' 포스팅에 이어!

 

 

 

 

 

오늘은 '뷰티푸드2'로 머릿결과 다리 붓기 완화에 좋은 식품들을 소개해드리겠습니다~

 

미모에는

피부 뿐만 아니라 머릿결, 늘씬한 다리까지

어느 하나 놓칠 수 없으니까요!

 

 

특히나 전 다리가 진짜진짜 잘 부어서 고민이 많은데요...

책상에 앉아서 포스팅 하나를 다 쓰고 나면 다리가 딴딴하게 부어있곤 한답니다...

때문에 오늘 포스팅은 저 같은 사람들에게는 필수적인 정보가 아닐까 합니다...!ㅎㅎ

 

 

 

 

 

머릿결 / 다리 붓기 완화에 좋은

뷰티푸드

 

 

 

 

머릿결에 좋은 굴

 

- 아연이 풍부해 윤기있는 머릿결 유지

 

 

 

 

 

머릿결에 좋은 아보카도

 

- 비타민 B가 혈액순환 촉진

- 건강한 세포의 재생 원활

- 손상된 모발 복구

 

 

 

 

다리 붓기 완화에 좋은 호박

 

- 혈액순환을 원활히 하고 부종을 제거

- 비타민 A가 붓기로 약해진 피부점막 강화

- 식물성 섬유인 펙틴이 이뇨작용을 도와 붓기 완화에 도움

 

 

 

저는 어릴 땐 호박죽을 좋아했는데, 이제는 호박죽이 종종 생각나고 먹고싶어 하곤 하는데요.

이젠 생각만 하지 말고 잘 챙겨먹어야 겠어요ㅎㅎ

 

오늘의 뷰티푸드도 많은 도움이 되셨기를 바라며, 오늘 포스팅은 마치도록 하겠습니다~

 

 

관련정보: (짤막팁) 머릿결 지키며 닦는 수건법은 따로 있다?! [바로가기]